Inloggen

Inloggen voor leden van Bröcker Health en voor het bekijken van online videocursussen.


info@brockerhealth.nl
Brocker Health
Brocker Health
Brocker Health

Get strong with kettlebells!

Beoordeling Beoordeling Beoordeling Beoordeling Beoordeling

Deze training heeft een gemiddelde beoordeling van 5 / 5, gebaseerd op 1 beoordeling(en).

Get strong with kettlebells!

Kettlebell is de perfecte methode om keihard kracht te ontwikkelen. Tenminste, als je de oefeningen juist uitvoert!  

Elke Kettlebell training bestaat uit: 

  • Warming up

  • Technieken aanleren/verfijnen  

  • The workout 

  • Stretching (cooling down) 

De oefeningen die ik jou aanleer zijn:

  • Swing
  • Get-up
  • Clean
  • Press
  • Snatch
  • Squat

En als je deze basisoefeningen eenmaal beheerst, gaan we variëren. Je zal je niet vervelen.

Kijk op het rooster wanneer de trainingen zijn.

Als je begint met trainen met Kettlebells adviseren we om eerst een FMS screening te doen

Ik wil een gratis proefles Mail ons direct 

Wat leden zeggen over Kettlebell

Kettlebell 5 out of 5
Beoordeling Beoordeling Beoordeling Beoordeling Beoordeling

"Dennis Bröcker is een vakman. Ik volg bij hem de kettlebell trainingen. Bij onjuist gebruik van een kettlebell loop je grote kans op blessures. Dennis leert je de juiste technieken aan en verfijnt ze iedere les. Hij heeft oog voor detail en ziet meteen wat goed gaat en wat beter moet. Daarnaast pusht hij je het uiterste uit jezelf te halen. Hierdoor voel ik me fit en sterk. Bovenal is Dennis een uitermate vriendelijke en betrokken trainer die zijn vakmanschap combineert met de nodige humor. Ik beveel hem van harte aan.   "

Laat ons weten wat je vind! Stuur een beoordeling.

Referenties (42)Referentie inzenden? "Veel goede begeleiding van Dennis, fijn want hierdoor voel ik mijzelf toch sterker worden, ondanks een langdurige schouderblessure. De sessies zijn afwisselend en blijven op deze manier ook leuk. Vijf sterren van mij!   "
Beoordeling Beoordeling Beoordeling Beoordeling Beoordeling
Petra 21 mei 2018
Sociale Media Volg Brocker Health op Sociale Media. Aanmelden voor nieuwsbrief

Bekijk onze beoordelingen

SBB
Kidsproof
Jeugdfonds Sport en Cultuur
FMS
NL Actief
Spieren voor Spieren
Spieren voor Spieren
KMG