55+65+75+
Gezond oud worden
Om je hele leven lekker te kunnen bewegen heb je soepele gewrichten en sterke spieren en botten nodig. Maar hoe ouder je wordt, hoe meer spier- en botmassa je verliest. Wist je dat je dit met een goed trainingsschema kan voorkomen?
Ouder worden we allemaal. En we willen allemaal in goede gezondheid blijven genieten van de mooie dingen in het leven. Maar daar moet je wel wat voor doen. Bewegen is belangrijk voor het behoud van spier- en botmassa. Maar veel mensen vinden het lastig om regelmatig te trainen: niet leuk, geen zin, geen tijd, geen stok achter de deur. Neem daarom een personal trainer in de arm. Hij zorgt voor leuke en uitdagende trainingen, afgestemd op uw lichaam. Op een tijdstip dat u schikt.
Goed bewegen draagt bij aan gezond oud worden. Wij helpen u graag. Hoe jong of hoe oud u ook bent!
Niet alleen voor later: je hebt ook nu voordeel van jouw trainingsarbeid. Je profiteert ook nu al van de kracht en de conditie die je opbouwt. Goed bewegen draagt bij aan gezond oud worden. Wij helpen u graag. Hoe jong of hoe oud u ook bent!
