Cursus Kettlebell!
Vanaf 11 Juni start de 6 weekse cursus kettlebell. Tijdens deze cursus leren we jou de basis van het trainen met de kettlebell en zorgen we dat je de juiste techniek beheerst om veilig met kettlebell te trainen.
De volgende technieken zullen behandeld worden:
-Swing
-Get-up
-Clean
-Press
-Snatch
-Squat
*Alle technieken worden aangeleerd volgens de StrongFirst standaarden.
Het doel van deze cursus is om te leren hoe je veilig, zelf met kettebells kunt trainen en daarnaast sterker te worden.
De kosten van de cursus bedragen 172.50 euro
vol = vol
meld je aan
De cursus is op: 11-juni 18-juni 25-juni 2-juli 9-juli 16-juli
