Rooster

Maandag

16:00-16:50 Zelfverdediging voor kinderen, locatie Gymzaal Dopheide (Buiten geen max)

19:00-20:00 Bootcamp voor volwassenen, Gym XL Vathorst (Buiten geen max)

20:00-21:00 Core Stability, Gym XL Vathorst (Binnen max 8 pers)

Woensdag

16:00-16:50 Boxing Kids, Gym XL Vathorst (Binnen) 

18:00-19:00 HIIT, Gym XL Vathorst (Buiten geen max)

19:00-20:00 Heavy Bag Training, Gym XL Vathorst (Binnen max 8 pers)

Donderdag

17:30-18:20 Krav Maga voor kinderen 5-12 jaar, Gym XL Vathorst (Binnen geen max) 

18:30-19:20 Krav Maga voor tieners 13-18 jaar, Gym XL Vathorst (Binnen geen max) 

19:30-20:30 Krav Maga volwassenen, Gym XL Vathorst (Binnen en/of buiten geen max)

Vrijdag

16:00-16:50 Bootcamp Kids 5-12 jaar, Gym XL Vathorst (Buiten geen max)

18:00-19:00 Heavy Bag Training, Gym XL Vathorst (Binnen max 8 pers)

19:00-20:00 Functional Training, Gym XL Vathorst (Buiten geen max)

Zondag

10:00-10:50 Zelfverdediging voor kinderen 5-12 jaar, Gym XL Vathorst (Binnen geen max) 

11:00-11:50 Zelfverdediging voor tieners 13-18 jaar, Gym XL Vathorst (Binnen geen max) 

Belangrijk, i.v.m. de coronamaatregelen is het verplicht je van te voren aan te melden voor een les. Dit doe je door een bericht te sturen naar trainer Dennis, op nummer 06-14171515.                            

Uitzonderingen

Ik wil een proefles Mail ons direct