Bröcker Health Blog

Gepubliceerd op 9 oktober 2024

Komende maand is het weer zo ver! Wij organiseren het Krav Maga examen voor kinderen en tieners. En ditmaal mogen ook...

Gepubliceerd op 6 september 2024

Ben je 50+ en op zoek naar een manier om zowel fysiek als mentaal sterker te worden? Overweeg dan Krav Maga, een zelfver...

Gepubliceerd op 5 september 2024

Hallo, ik ben Dennis Brocker, oprichter van Brocker Health. Ik weet uit ervaring dat iedereen unieke fitnessdoelen heeft...

Gepubliceerd op 10 juli 2024

Het zomer rooster staat in de app,  in de vakantie zijn alle lessen bij gym XL we hebben uiteraard nog een leuke...

Gepubliceerd op 7 maart 2024

Beste leden, ouders en verzorgers,   Komende maand is het weer zo ver! Wij organiseren het Krav Maga exame...

Gepubliceerd op 3 maart 2024

In Balans by Anneloes.  Anneloes Bröcker (u kent haar van de kids/tieners communicatie en Krav Maga examens...

Gepubliceerd op 19 december 2023

Beste leden, ouders en verzorgers,   De kerstvakantie staat voor de deur en daarom hebben wij ons rooster hie...

Gepubliceerd op 28 oktober 2023

Beste kinderen & tieners, ouders & verzorgers,   Morgen is het zo ver. De kinderen en tieners gaan he...

Gepubliceerd op 23 oktober 2023

Welkom bij Limitless Bij Limitless draait alles om het ontdekken van jouw grenzeloze potentieel, ongeacht je leeftijd...

Gepubliceerd op 22 oktober 2023

De zomervakantie is voorbij en kinderen over de hele wereld keren terug naar school. Voor veel leerlingen is dit een opw...

Gepubliceerd op 12 oktober 2023

Marco traind al langere tijd krav maga, laatste kwam hij in een situatie waarin hij ineens heel erg bewust was van wat h...

Gepubliceerd op 7 oktober 2023

Samen Sterker, Zelfverzekerder, Veiliger Bij Fonds JOY draait alles om het geven van kracht aan jongeren door middel ...

Gepubliceerd op 4 oktober 2023

Op zondag 29 oktober organiseren wij weer het Krav Maga examen voor kinderen en tieners.  Ditmaal bij sp...

Gepubliceerd op 3 oktober 2023

Sporten is een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl, maar waar je dit doet, kan een groot verschil maken. Te...

Gepubliceerd op 19 september 2023

Als ouder is het onze primaire taak om voor de veiligheid en het welzijn van onze kinderen te zorgen. Een belangrijk asp...

Gepubliceerd op 14 juni 2023

Week 28. Zondag 9 juli, Gym XL: 10:00-11:00 uur Zelfverdediging voor kinderen, 11:00-12:00 uur Krav Maga voor t...

Gepubliceerd op 16 mei 2023

Floor en Lente doen aan zelfverdediging. Sam Sam heeft ze geïnterviewd over hun verhaal. Bekijk hier de vid...

Gepubliceerd op 17 april 2023

  Vakantie rooster (mei 2023)     Datum  Lessen ...

Gepubliceerd op 22 februari 2023

Op zondag 2 april organiseren wij weer de Krav Maga examens voor kinderen en tieners, voor de levels 1,2 en 3. ...

Gepubliceerd op 9 januari 2023

Op donderdag 12 januari starten wij met een nieuw uur: Krav Maga voor vrouwen.  De les is van 19:00-20:0...

Gepubliceerd op 19 december 2022

Datums  Activiteit  Locatie  25-dec Dicht    ...

Gepubliceerd op 1 december 2022

Je kind wil graag gaan sporten. Samen zoeken jullie een sport uit en plannen een proefles in.  Eenmaal richting ...

Gepubliceerd op 29 november 2022

Kort geleden heb ik contact gezocht met de politie. De reden hiervan was dat ik in de 10 jaar dat ik Krav Maga geef ik d...

Gepubliceerd op 21 november 2022

Wij zijn vanaf deze maand gestart met een aantal nieuwe uren: - Maandagmiddag van 14:30-15:30 uur, Zelfverd...

Gepubliceerd op 22 oktober 2022

De afgelopen twee jaar hebben de covid19 maatregelen er extra stevig ingehakt. En juist ook bij jongeren. Online school ...

Gepubliceerd op 9 oktober 2022

Op zondag 2 oktober legden deze twee groepen het Krav Maga examen voor kinderen en tieners af.  Ze deden examen ...

Gepubliceerd op 1 september 2022

Beste kids, tieners, ouders en verzorgers, Op zondag 2 okto...

Gepubliceerd op 29 juli 2022

Ongewenst gedrag. Ongepast gedrag. Opmerkingen. Aanraken. Intimidatie. Betasten. Bedreigende situaties. Allemaal onderwe...

Gepubliceerd op 27 juni 2022

Week 1 (10 juli t/m 16 juli): Normale rooster, alle lessen vinden plaats bij locatie Gym XL.   Week 2 (17 juli t...

Gepubliceerd op 22 februari 2022

Ben jij pas gestart met Krav Maga trainen bij Bröcker Health?   Leuk dat je begonnen bent met lessen bij...

Gepubliceerd op 1 februari 2022

Beste ouders,   Een aantal thema's van zelfverdediging voor kinderen zijn aangepast. We hebben hiervoor g...

Gepubliceerd op 29 januari 2022

Beste leden, ouders en verzorgers, N.a.v. de persconferentie van afgelopen dinsdag hebben wij goed nieuws! Publiek...

Gepubliceerd op 15 januari 2022

Beste leden, ouders en verzorgers, Op vrijdagavond 14 januari is er een persconferentie geweest met daarin nieuwe v...

Gepubliceerd op 20 december 2021

Beste leden, ouders en verzorgers, Wij zijn druk bezig geweest met uitzoeken wat de regels en mogelijkheden zijn om h...

Gepubliceerd op 18 december 2021

Beste leden, ouders en verzorgers, Zojuist is er een persconferentie geweest met daarin een nieuwe, strengere lockd...

Gepubliceerd op 13 december 2021

Beste kids en tieners, ouders en verzorgers,   Op zondag 16 januari zullen de Krav Maga examens level 1 ...

Gepubliceerd op 28 november 2021

Beste leden, ouders en verzorgers, Afgelopen vrijdag is er weer een persconferentie geweest, met daarin aangekondigd ...

Gepubliceerd op 22 november 2021

Beste ouders, Gisteren hebben we de laatste les gehad over het thema "Op straat". Op straat is een belangri...

Gepubliceerd op 7 november 2021

Ben jij tussen de 12 en 16 jaar oud en lijkt het je leuk om Krav Maga te leren? Wij geven elke maandagmiddag Krav ...

Gepubliceerd op 6 november 2021

Beste leden, kids, tieners, ouders en verzorgers,   Afgelopen dinsdag is er weer een persconferentie gewees...

Gepubliceerd op 25 oktober 2021

Gisteren hebben we de laatste les van het thema Op de grond gehad. Tijdens dit thema hebben de kinderen geleerd dat het ...

Gepubliceerd op 7 oktober 2021

De afgelopen weken hebben we gewerkt aan het thema ‘Grenzen’. Tijdens de lessen hebben de kinderen ervaren w...

Gepubliceerd op 14 januari 2021

Pesten is helaas nog steeds een veelvoorkomend probleem. Ouders weten soms niet dat hun kind gepest wordt of dat hu...

Gepubliceerd op 7 januari 2021

Het hebben van goede voornemens kan begin 2021 voor de nodige problemen zorgen. Sporten, bewegen, de ...

Gepubliceerd op 21 december 2020

Inmiddels zijn we een kleine week verder sinds de start van de 2e lockdown.  Zoals wij al eerder hebben aangegev...

Gepubliceerd op 16 december 2020

Beste leden, ouders en verzorgers, Daar wij ons vakantierooster al klaar hadden staan, hebben wij bewust afgewacht me...

Gepubliceerd op 1 december 2020

Goed nieuws! De huidige lessen raken vol en daarom is het tijd voor uitbreiding van de lessen: -Kids Krav, 6+ -Krav...

Gepubliceerd op 6 november 2020

Hoe werkt het ?  1) Je meldt je aan via de app op de dag en tijdstip waarop jij wilt komen sporten. 2) Bij de...

Gepubliceerd op 5 juli 2020

Vanaf zaterdag 18 juli t/m zondag 2 augustus  Woensdag 16:00-16:50 Boxing Kids, Gym XL Vathorst (Binne...

Gepubliceerd op 30 juni 2020

We mogen weer binnen les gaan geven.  Heel fijn natuurlijk! I.v.m. het coronavirus hennen wij een 'stappenpl...

Gepubliceerd op 8 juni 2020

kern: hoe kom ik tot nieuw gewoontegedrag.  De vorige blog liet zien dat 95% van je gedraag bestaat uit gewoon...

Gepubliceerd op 8 juni 2020

De komende weken wil ik je graag meenemen in de wijze waarop jij je eigen gedrag of dat van anderen kan beïnvloeden...

Gepubliceerd op 7 juni 2020

Iedereen is drager van het virus bevlogenheid. Dit uiterst besmettelijke virus verspreidt zich razendsnel op de werkvloe...

Gepubliceerd op 1 juni 2020

Afgelopen week heeft Dennis tijdens verschillende lessen de coopertest afgenomen. Tijdens de coopertest ren je in een...

Gepubliceerd op 11 mei 2020

Ons rooster per 1 juni ziet er als volgt uit (het rooster gaat in vanaf dinsdag 2 juni, i.v.m. 2e Pinksterdag op maandag...

Gepubliceerd op 10 mei 2020

Als docent moet je rekening houden met een aantal punten wanneer je gaat sporten in de openbare ruimte: · Wat ...

Gepubliceerd op 10 mei 2020

Protocol sporten Bröcker Health 13-18 jaar en volwassenen. Vanaf 11 mei. Vanaf 11 juni mogen nu ook volwassenen ...

Gepubliceerd op 10 mei 2020

Vanaf 29 april mogen kinderen t/m 12 jaar en jeugd 13 t/m 18 jaar, onder begeleiding, weer samen trainen in de buitenluc...

Gepubliceerd op 3 mei 2020

Elke maandag 10:00 nieuwe video's voor kids, tieners & volwassenen.  Bekijk hier kijk nu gratis ...

Gepubliceerd op 22 april 2020

Gisteren hebben de regering en het RIVM nieuwe uitspraken gedaan over het licht versoepelen van een aantal genomen maatr...

Gepubliceerd op 21 april 2020

Druk op het poppetje rechts boven in en login met code: April2020  Altijd op de hoogte zijn? Meld je hier aan vo...

Gepubliceerd op 20 april 2020

Discipline! april 23, 2020   Vorige week heb ik mijn 100 dagen sport challenge afgerond! Dit was een perso...

Gepubliceerd op 31 maart 2020

Vanaf vandaag zijn de eerste work-out filmpjes van Bröcker Health online te zien. Ben jij er klaar voor om mee te t...

Gepubliceerd op 28 maart 2020

Op zoek naar regelmaat april 09, 2020   De Coronacrisis heeft een enorme impact op iedereen. Iedereen weet...

Gepubliceerd op 27 maart 2020

Het Coronavirus heeft ons gedwongen Bröcker Health grotendeels te sluiten. Om je toch ook buiten Bröcker Healt...

Gepubliceerd op 26 maart 2020

Waarom? Daarom!   Waarom ben ik begonnen met gedragsverandering? Omdat ik wil afvallen. Waarom wil ik afvalle...

Gepubliceerd op 19 maart 2020

De gulden middenweg - of toch niet? Toen ik begon met de groepstrainingen van boksen, keek iedereen me steeds aan en ...

Gepubliceerd op 18 maart 2020

Small Group Training voor kinderen en volwassenen. Gezond trainen tijdens het Coronavirus In deze lastige tijden h...

Gepubliceerd op 15 maart 2020

Beste leden, ouders/verzorgers, kinderen en tieners, Zoals jullie wellicht vernomen hebben is er vanuit de overheid b...

Gepubliceerd op 13 maart 2020

De kracht van de kleine veranderingen   Deze week is fantastisch begonnen! Afgelopen dinsdag ben ik dan einde...

Gepubliceerd op 5 maart 2020

Een nieuw begin Mijn naam is Stefan, ik ben 26 jaar oud en ik weeg ... Dat’s toch gek he? Een simpel feitje om ...

Gepubliceerd op 18 februari 2020

Steeds vaker willen mensen beginnen met hardlopen om hun conditie te verbeteren.  Dat is mooi want het is een hele...

Gepubliceerd op 6 februari 2020

Goed nieuws! Wij zijn aangesloten bij het sportnetwerk van Bedrijfsfitness Nederland. Dit betekent dat je voordelig bij ...

Gepubliceerd op 3 februari 2020

Ons lichaam heeft stress nodig en gebruikt het om zich voortdurend aan te passen aan de veranderende omstandigheden waar...

Gepubliceerd op 7 januari 2020

Dit jaar trappen we op een mooie manier af. Wij gaan met Bröcker Health meedoen aan het evenement 'Trap voor Tr...

Gepubliceerd op 1 januari 2020

Inleiding: Deze  kracht training is bedoelt als ondersteuning voor de huidige volleybal training. Er is uitgegaa...

Gepubliceerd op 1 januari 2020

Ik heb doelen in 2 categorieën geplaatst   • Korte termijn doelen   • Lange ter...

Gepubliceerd op 11 december 2019

Zondag 22 december: 11:00-12:00 uur kids groepen 1 en 2 voegen samen (5-11 jarigen). 12:00-13:00 uur tieners. 11:00-13...

Gepubliceerd op 1 december 2019

De december maand is er weer. De maand waar we langzaam weer gaan denken aan de goede voornemens. En ook stiekem terug d...

Gepubliceerd op 1 november 2019

We horen er steeds vaker van, we weten dat het iets is met gezondheid en voeding. Maar wat is vitaliteit nu echt en wann...

Gepubliceerd op 1 oktober 2019

Ik heb lang gezocht naar wat discipline inhoud voor mij. Ik ben tot de volgende conclusie gekomen.   &lsquo...

Gepubliceerd op 26 september 2019

Onze zoon volgt al een tijdje zelfverdedigingslessen om weerbaarder te worden en meer zelfvertrouwen te krijgen nad...

Gepubliceerd op 1 september 2019

Zelf ben ik erg gefascineerd door positieve psychologie. Zeker in het vakgebied vitaliteit en duurzame inzetbaarheid kun...

Gepubliceerd op 17 juli 2019

Nieuwe cursussen. Vanaf september starten een aantal leuke, nieuwe cursussen. Neem snel een kijkje  en meld je a...

Gepubliceerd op 23 april 2019

Een personal trainer? Dat is toch meer iets voor Kim Kardashian en andere beroemdheden? Mis! Steeds meer mensen schakele...

Gepubliceerd op 20 april 2019

I.v.m. de feestdagen van de komende periode, trainen we die dagen volgens een aangepast rooster: Zondag 28 april: kids-...

Gepubliceerd op 5 maart 2019

We gaan ons rooster uitbreiden met extra lessen! Core stability training Nieuw! Elke Maandag 20:00 (vanaf 25 maart...

Gepubliceerd op 15 februari 2019

Zin in een kopje koffie of thee als uw kind aan het sporten is? Vanaf a.s. zondag is er koffie en thee verkrijgbaar voor...

Gepubliceerd op 14 januari 2019

Achter de schermen is hard gewerkt aan het opzetten van een nieuw rooster. Vanaf 21 januari zal deze ingaan.   M...

Gepubliceerd op 8 januari 2019

Wil je fitter worden? Afvallen? Kracht Opbouwen? Het nieuwe jaar begint vaak met goede voornemens. Daarna blijkt het vaa...

Gepubliceerd op 8 december 2018

Op zoek naar een origineel kerstcadeau?  Geef dit jaar een een sportief cadeau van Bröcker Health. zo h...

Gepubliceerd op 23 november 2018

Nu in Vathorst,  Zelfverdediging voor kinderen Kom kennis maken en ervaren hoe leuk en nuttig onze lessen ...

Gepubliceerd op 23 augustus 2018

Op dinsdag 7 augustus opende Bröcker Health zijn deuren bij Gym XL in Vathorst. En dat mag gevierd worden! I.v.m. d...

Gepubliceerd op 6 augustus 2018

Vanaf zondag 2 september 2018 gaat er weer een nieuwe Yoga cursus van start. In tegenstelling tot de vorige keer bestaat...

Gepubliceerd op 22 juli 2018

Buiten training bij Bröcker Health Met dit mooie weer kan ik het natuurlijk niet laten om buiten een les te verz...

Gepubliceerd op 27 april 2018

Vanaf 11 Juni start de 6 weekse cursus kettlebell. Tijdens deze cursus leren we jou de basis van het trainen met de kett...